Учёные рассказали, как забывать всё плохое

Нейробиологи нашли способ борьбы с неприятными воспоминаниями. Исследование опубликовано в журнале Nature Communications.
Учёные отмечают, что негативная информация хорошо запоминается, если связанный с ней опыт был приобретён незадолго до сна. Регистрируемая активность мозга тут же свидетельствовала о переходе памяти из краткосрочной в долгосрочную.
По мнению специалистов, после того как в жизни произошло что-то негативное, лучше на некоторое время воздержаться от сна.
Исследователи наблюдали за 73-мя студентами, которым предлагалось подавить негативные воспоминания, связанные, в частности, с неприятными людьми. Участников опытов исследовали при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии, пишет ФАН.