Правильное питание – это хорошо и верно. С этим никто не поспорит. От него не умирают. Это я повторяла себе как мантру, когда расписывала свой новый рацион, основанный на сыроедении – пророщенные крупы, овощи, фрукты, орехи, простая вода… В то же время привычка – вторая натура. А мой режим питания от «сыроедческого» очень сильно отличается – хотя бы тем, что я мясоед, а сырую вырезку употреблять я как-то побаиваюсь. Тем интереснее будет отказаться от любой варки, жарки, копчения и так далее. От этого эксперимента над собой я жду в первую очередь какой-то перемены в жизни, ведь не зря говорят, что мы то, что мы едим. Боюсь, что втянуться в это на всю оставшуюся жизнь не получится, да и диетологи (и не только) говорят, что это не нужно – сыроедение должно очистить организм, но все время его придерживаться вредно для здоровья. Хотя люди в Интернете (ну а куда ещё современный человек обратится за информацией) утверждают, что перестали болеть именно после перехода на все сырое и натуральное. Буду надеяться, что хотя бы в чем-то они правы.
----------
Если вы тоже хотите поучаствовать в нашем проекте и поставить на себе эксперимент вместе с а42 звоните по телефону (384-2) 45-22-95 или пишите на 42gazeta@gmail.com.
