В Прокопьевском районе стартовала акция по снижению веса

Жители Прокопьевского района поддержали масштабную региональную акцию «За здоровый образ жизни». Первое мероприятие состоялось сегодня, 29 января, в ледовом дворце «Маяк» поселка Трудармейский.
В акции приняли участие десять жителей района, которые в 2015 году сбросили более десяти килограммов лишнего веса, а также десять человек, желающих похудеть, сообщили в администрации Кемеровской области. Сбросившие лишний вес жители Прокопьевского района поделились с земляками успехами и достижениями. Местная администрация поощрила их палочками для скандинавской ходьбы и сумками с полезными продовольственными продуктами, а также витаминами.
В рамках мероприятия тренеры-преподаватели детско-юношеской спортивной школы показали комплекс специальных упражнений для похудения, а также рассказали, как правильно нагружать организм в этот период времени. Медики составит «Паспорт здоровья» с информацией о росте, весе и других показателях. Кроме того, дали советы по здоровому питанию.
Участники районной акции бесплатно покатались на коньках, попробовали свои силы в тренажерном зале, затем отдохнули в сауне. По данным местной администрации, ежемесячно все участники акции будут фиксировать основные показатели на основе амбулаторных медицинских осмотров. Все желающие района в любой момент могут присоединиться к акции «За здоровый образ жизни».